近日，鞍师公寓管理中心主任刘国威的一条90秒的晨跑短片刷新了鞍师人的朋友圈：“封校管理，宿管工作任务艰巨，为了使大家战胜疲劳，增强体魄，舒缓紧张情绪，从容面对每天繁重的工作，更好地为学生服务，那就从锻炼身体开始！”这条朋友圈被广泛转发，收获师生点赞无数。

在这则名为《公寓日间之晨跑》的VLOG中，学生们平时非常熟悉的公寓辅导员和楼长们热情洋溢地在东操场开始晨跑，以实际行动告诉大家，公寓管理中心的封校生活其实同样可以多姿多彩。

清晨，刘国威主任带领公寓管理中心晨跑队，早早来到东操场开始跑步。“脚掌着地，挺直腰背，用鼻呼吸，全身放松”，清晨的操场也好像被他们整齐的步伐和积极的英姿给激活了，大家体验着跑步运动带来的乐趣，舒缓着因繁忙工作而带来的身心压力。

为了让上了一定年纪、长时间不锻炼、有运动需求的宿管员工参加户外晨跑，刘国威主任主动与他们交流谈心，通过“一带一”的方式帮助跑步困难的员工养成跑步习惯。

“锻炼几天之后，我感觉浑身舒服多了，持之以恒果然有效果，白天工作也更有精神头了，学习效率也提高了。”公寓辅导员夏鹏感慨道。